こんにちは、 どろっぷしっぴんぐ研究所の奥成大輔（オクナリダイスケ）です。
Dream / ezhikoff
今週はメンタルコーチとして活躍している今泉秀俊さんです。
今回の原稿を今泉さんからもらってすごくワクワクしました。
私もこの10年、方向転換したり、違う世界に飛び込んでみたり、試行錯誤してきました。
振り返ると目標だったことが実現して、次の夢を再確認する時期だと感じています。
この機会に次に向けて一緒にチャレンジしていきましょう。
では、今週もぜひお楽しみください。
「夢」を毎日見て過ごそう
もしもショップオーナーの皆様。こんにちは。
メンタルコーチの今泉です。
突然ですが、皆さんの”夢”って何でしょうか？
例えば、もしもショップオーナーとして大成功して年商＊＊＊万円上げる、毎年ハワイ旅行に行けるようになる、高級スポーツカーを買う等々、仕事での”夢”、プライベートでの”夢”など色々とありますよね♪
そんな”夢”を考えている時イメージしている時ってワクワクしませんか？
頑張ろうって気持ちになりますよね。 その気持ちこそが、もしもショップオーナーとして頑張る原動力だったりするかもしれません。
実は”夢”ってホントに大事な要素なのです。
というのも、”夢”を具体的に掲げる効果は沢山あると言われています。
例えば、
１．イメージが明確になり情熱が湧く
２．”夢”に関連した情報が自然に入る(意識が高くなる)
３．行動が”夢”に向かうことで、無駄がなくなる
４．繰り返し”夢”を考えることで、更に心から実現したい”夢”を描くようになる
５．セルフイメージが高くなり、良い状況を引き寄せやすくなる
６．自然と幸福実現型・成功追求型の人間になる
７．普段の行動が、努力や我慢でなくなる
８．魅力的な目標に挑戦するので、支援者が増える
等々。
でも私のクライアントさんも初期の頃はそうなのですが、日々の売上げや日々の生活にいっぱいいっぱいで、そんな事を考える暇もない人が殆どのようです。
折角頑張って働いているのに、気付いたら望んだ方向に進んでなかった・何のためにやっているのか解らなくなった、などとならないように、更には目的地に最短で進めるようにしたいですよね。
そこで今回は、私やクライアントさんもやっている”夢”を使った効果的な手法の一つを紹介しましょう。
■実現したい夢をまとめてみる
まずは”夢ＭＡＰ”というものをつくるのです。
今後実現したい”夢”の写真を、まとめて貼っておきます。ぼくはパワーポイント１枚にまとめていますが、コルクボードや画用紙などに貼ってもいいでしょう。
例えば仕事における”夢”で、「どこどこに事務所を作る」というのがあれば、事務所のイメージとなる写真をネットから探してきます。売上げ＊＊万円というなら、お金の写真でもいいでしょう。
また私生活における”夢”で、「フェラーリを買いたい」というのがあれば、欲しいフェラーリの写真を探してきます。
更に良いのが、自分の顔を貼ることです。例えば「講演したい・ＴＶに出たい」などの”夢”があるなら、他人の講演・出演の写真を探してきて、顔だけ自分に貼り変えると更にイメージが湧くようになってきます。
そうして集めた写真をそれぞれいつ頃に実現したいかを考え、早く実現したいものから並べていきます。そして写真の上に「20XX年」と実現したい時期を記入します。
年代順に並べられた自分の将来、見るだけでわくわくしてくると思います。
■まとめた写真を毎日眺め、修正していく
せっかく作った”夢ＭＡＰ”、作って終わりでは勿体ないです。毎日毎日見れるようにしましょう。
仕事場や自宅のトイレ、リビング・寝室に貼る等々も良いですが、私の場合はパワーポイントで作っているので、その画像(MAP)をＰＣのデスクトップに貼ったり、”夢MAP”を写真として印刷して手帳に挟んで毎日見てニヤニヤしてます。
見ていると気分が上がるだけでなく、あっ来年のこの”夢”に対してあれをやらなきゃ・・とかという気づきもでます。
また、浮かんできた新たな”夢”を追加したり、ワクワクしなくなった”夢”は削除したりして修正していくと、更に本当に自分が実現したいものが見えてきます。
そうやって修正や追加を重ねて、自分が死ぬ頃までのＭＡＰを作れるといいでしょう。
■まとめ
もしもショップオーナーの皆様も、もし良かったら”夢”を更に原動力にして結果を上げる方法をやってみて下さい。
ご提案するその方法は、
１．”夢ＭＡＰ”を作ってみる
２．そのＭＡＰを毎日眺めたり修正して、本当に実現したいものにしていく
そして毎日わくわくしながら無駄なく”夢”を実現していきましょう！
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【今週の執筆者】今泉秀俊（イマイズミヒデトシ）
（プロフィール）
1974年愛知県生まれ、栃木県那佐野市在住
1997年、大学卒業後に愛知県の大手メーカーに入社。
2000年、栃木県の企業に転職のために移住。
2015年、自分だけでなく多くの人の夢を応援しようと、コーチングスクールに入学。
以降、現在は企業で働く傍ら、メンタルコーチとして活躍しつつ、佐野市を中心にセミナーや勉強会・交流会を主催。
特にアドラー心理学をベースにしたコーチングやセミナーを行っている。
・（株）チームフロー認定 メンタルコーチ
・一般財団法人日本ペップトーク普及協会 認定ペップトークマスター
・一般社団法人日本朝礼協会 認定インストラクター
□Life Story Creator(メンタルコーチ) 今泉秀俊オフィシャルサイト
□Dreamer’s Oasisのブログ(まずは佐野から)
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それでは次号もお楽しみに。
※この記事は2016年8月25日に配信した『どろっぷしっぴんぐ研究所 公式メルマガ（無料）』
の一部を修正、改訂して掲載しています。
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